23 мая инструктор по физической культуре Зелинская Ольга Николаевна поделилась методическими наработками, позволяющими ребенку дошкольного возраста быстро освоить сложный инструмент физического развития – скакалочку.

Скакалка для детей – это увлекательное и интересное занятие, которое к тому же позволяет укрепить здоровье. Благодаря прыжкам на скакалке, ребенок быстро становится более выносливым и внимательным. При этом тренируется сердце, появляется хорошая осанка и развивается координация движений. Прыжки со скакалкой также способствуют творческому развитию, так как дети часто придумывают собственные игры.

Методика обучения прыжкам на скакалке для дошкольников подразумевает постепенный переход от простых к более сложным упражнениям, с акцентом на игру и веселье. Начинают с игры «Летающая бабочка», затем переходят к прыжкам через неподвижную длинную скакалку, и, наконец, к прыжкам через качающуюся короткую и длинную скакалку.

Педагоги осваивали методику на практике и убедились, что методы, предложенные Ольгой Николаевной, эффективны и результативны. А еще от души вспомнили детство и с увлечением сами прыгали по одному и группами.